口を開けて投げる効果とは

スポーツにおいて口を開けながら競技を行う選手がいます。

陸上の短距離  ウサインボルト選手

ゴルフ タイガーウッズ選手

野球  イチロー選手

イチロー選手なんかは、打つ瞬間に「フッ」と息を吐いていますね。

ボルト選手はだら~んと脱力しか感じです。

この口を開けることをオープンマウスと言うのですが、どのような効果があるのでしょうか?

そんなの脱力とかでしょ?と思ったアナタ!

その通りです!

口を開けることによって脱力できますね。

肩の力も抜けて体軸も安定させることができるのです。

この講座でも「◯◯を制するのもはダーツを制する」

とか言ってますが、投げる瞬間どうしてもグッーっと

力んでしまうという方はオープンマウスを試してみてはどうでしょうか?